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乳房,手法,胸骨,美胸,手掌
提問: 用食補的\按摩的方法豐胸后,沒吃木瓜\按摩后胸部會變小嗎? 問題補充: 医师解答: 呵呵。。。擁有美麗身材是每個健康女性夢魅以求的事情，身旁的很多朋友都在試，據說才三天就有膨脹感了，因為簡單易行，建議你不妨試試噢！
動“手”美胸法
　　美胸運動方案
　　動作一：向前彎腰，背要挺直，雙手放在膝上，上身盡量向前，收縮腹部，拉平脊椎骨，反復做20次
　　動作二：將雙臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后復原，重復10次后，一旦適應后，每日可做20次。
　　動作三：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，身體向左右各轉90度，連續做30次。

　　美胸按摩方案
　　手法一：雙手四指并攏，用指面由乳頭向四周呈放射狀輕抹乳房1分鐘。在操作時手法要輕柔，用力不可過重，避免過分牽扯。
　　手法二：用右手掌面從左鎖骨下向下用柔和而均勻的力量推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下，共做3個往返。然后按上法用左手推摩右側乳房。
　　手法三：用右手掌面從胸骨處向左推摩左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處，共做3個往返。然后按上法用左手推摩右側乳房。
　　這種按摩方法一方面可以幫助皮膚吸收，另一方面可以抬高胸線。這也是胸部肌膚保持彈性和潤澤的良方。