也要,黑芝麻,黑木耳,芹菜,豆芽
提問: 夏天如何保持頭發的清爽? 問題補充: 我一般是隔兩天洗一次,據說天天洗頭有損發質,怎樣才能保持頭發的清爽呢? 医师解答: 同意樓上使用夏仕蓮的綠茶去油洗頭水,護發素也要選擇清爽不油的.

除了選擇一系列適合你頭發的潔發裝備外,飲食上也要清淡,不然體內油脂分泌過多,頭發也會油膩.

建議吃點黑木耳,黑芝麻,芹菜,豆芽之類的食物,隨時補充維生素和水份.

恩~~還要防曬哦~~~
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