guanu的部落格

很好,西瓜,就好,切成,也是
提問: 出現雀斑了？！ 問題補充: 也許是日曬的原故，所以突然發現臉上出現了小小的雀斑，可是好怕會變多，有什么方法可以去除，不曬太陽可以嗎？我不要太麻煩的了，我沒時間去打理呀，只能是簡單易行，日常生活方面就可以做的方法了，謝謝呀！ 医师解答: 洗面奶是沒有用的。要注意日常的飲食。

夏天太陽大，也有可能會長斑。你要多吃一些可以防曬得食物，西紅柿是特別好的防曬食物，根本不用多浪費你腰包里的鈔票。

每天堅持吃一個以上（兩到三個中等大小的、生吃防曬效果好）的西紅柿。可以在早上吃早餐同時吃一個，中午吃飯前后都可以，晚餐之前吃一個比較好。也可以不等到晚上吃。下午3、4點時候吃也很好。

現在正值夏天，市面上的西瓜特別多，現在也不是很貴了，1元左右1斤，有些地方還不到1元，保持每天吃1至2片西瓜（1斤左右吧）。對防曬效果也是很好的。既滿足食欲、又美容，一舉兩得。

當然還可以自己適當地做一些面膜。也很簡單又經濟。還是上面說過的西紅柿。把西紅柿切成碎末，壓成汁，加入適量的蜂蜜（一湯匙左右）拌勻，用軟刷子（其它好用的物件都可以）均勻地涂刷在臉上，等它自然風干后，大約15至20分鐘左右。用清水洗凈就好，最好是在晚上睡覺之前做 ，每周3次就好。
既簡單、方便、經濟實惠還可以一飽口福。西紅柿、西瓜都很好吃的。